/* Structure for the shared pages in design/pages/ (tools/build_design.py).
   Layout only, plus a plain default look driven by the tokens below. Each
   style's style.css sets the tokens and adds its own character on top, so the
   same markup reads as a different direction in each style. Nothing in app/
   reads this, and this reads nothing from app/. */
:root{
  --bg:#FFFFFF; --ink:#1E1E1E; --ink2:#4A4A4A; --mute:#7A7A7A;
  --rule:#1E1E1E; --rule-soft:#D6D6D6;
  --surface:transparent; --surface2:#F2F2F2;
  --accent:#1E40AF; --on-accent:#FFFFFF;
  --btn:#1E1E1E; --on-btn:#FFFFFF;
  --press:#1E1E1E; --on-press:#FFFFFF;
  --ok:#2E7D32; --bad:#C62828; --warn:#B26A00;
  --ok-bg:transparent; --bad-bg:transparent;
  --high:#C62828; --info:#1E40AF;
  /* the Last / PR / Target / Cues block */
  --ctx-bg:transparent; --ctx-ink:var(--ink); --ctx-label:var(--ink2); --ctx-edge:var(--rule-soft);
  --ctx-target-bg:transparent; --ctx-target-ink:var(--accent);
  --f-body:system-ui,sans-serif; --f-disp:var(--f-body); --f-mono:ui-monospace,Menlo,monospace;
  --f-label:var(--f-body);
  --label-size:12px; --label-case:none; --label-track:0; --label-weight:500;
  --bw:1px; --bw-thick:2px; --radius:0; --gap:20px; --tap:44px;
}

*{box-sizing:border-box}
html{-webkit-text-size-adjust:100%}
body{margin:0;background:var(--bg);color:var(--ink);font:16px/1.45 var(--f-body);
  font-synthesis:none;-webkit-font-smoothing:antialiased}
a{color:inherit}
button,input,select,textarea{font:inherit;color:inherit}
button{cursor:pointer}
button:disabled{opacity:.4;cursor:default}
input::placeholder,textarea::placeholder{color:var(--mute)}
img{image-rendering:pixelated}
.wrap{max-width:430px;margin:0 auto;padding:12px 16px 40px;display:flex;flex-direction:column;gap:var(--gap);min-height:100vh}
.num{font-family:var(--f-mono);font-variant-numeric:tabular-nums}
.muted{color:var(--mute)}
code{font-family:var(--f-mono);font-size:.9em}

/* Sandbox bar and state labels: navigation for reviewers, not part of any style. */
.sandbox{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:space-between;align-items:center;gap:8px;
  font:500 12px/1 ui-monospace,Menlo,monospace;color:var(--mute)}
.sandbox a{text-decoration:underline;text-underline-offset:3px}
.switches{display:flex;gap:6px;flex-wrap:wrap}
.themes{display:flex;border:1px solid var(--mute)}
.themes button{border:0;background:none;min-height:32px;padding:0 10px;color:var(--mute);font:inherit}
.themes button[aria-pressed="true"]{background:var(--ink);color:var(--bg)}
.demo{margin:8px 0 -10px;font:500 11px/1.3 ui-monospace,Menlo,monospace;letter-spacing:.04em;
  color:var(--mute);border-top:1px dashed var(--mute);padding-top:6px}
.demo::before{content:"◇ "}

/* Type roles */
h1,h2,h3{margin:0;font-family:var(--f-disp);line-height:1.05}
h1{font-size:44px}
h1.page{font-size:40px}
h2{font-size:22px}
h3{font-size:15px;margin-top:6px}
.lbl,label,.mini,.kind,.shead,.ro-k{font-family:var(--f-label);font-size:var(--label-size);font-weight:var(--label-weight);
  text-transform:var(--label-case);letter-spacing:var(--label-track);color:var(--ink2)}
.sub{font:13px/1.4 var(--f-mono);color:var(--ink2)}
.hint{margin:0;font-size:13px;line-height:1.45;color:var(--ink2)}
.hint.warn{color:var(--warn)}
.note{margin:0;font-size:14px;color:var(--ink2)}
.back{font-size:14px;text-decoration:none;align-self:flex-start;min-height:32px;display:inline-flex;align-items:center}

/* Header */
.head{display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-end;gap:10px}
.head .words{display:flex;flex-direction:column;gap:10px;min-width:0}
.scene{display:block;width:96px;height:auto;flex:0 0 auto}
.scenebox{position:relative;display:flex;align-items:flex-end;gap:4px;flex:0 0 auto}

/* Fields */
.field{display:flex;flex-direction:column;gap:6px}
input[type=text],input:not([type]),select,textarea{width:100%;min-height:var(--tap);padding:8px 10px;
  border:var(--bw) solid var(--rule);border-radius:var(--radius);background:var(--surface);font-size:16px}
textarea{font-family:var(--f-mono);font-size:14px;line-height:1.5;resize:vertical}
select{appearance:auto}
.wk-head,.two{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:12px}
.two>div{display:flex;flex-direction:column;gap:4px}
.row{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;align-items:center}
.row>.field{flex:1}
.row>input{flex:1;width:auto}

/* Segmented controls and toggles */
.seg{display:flex;border:var(--bw) solid var(--rule);border-radius:var(--radius);overflow:hidden}
.seg button{flex:1 1 0;min-height:var(--tap);border:0;background:transparent;padding:0 8px;font-size:15px;white-space:nowrap}
.seg button+button{border-left:var(--bw) solid var(--rule)}
.seg button[aria-pressed="true"]{background:var(--press);color:var(--on-press);font-weight:600}
.seg.gym{flex-wrap:wrap}
.seg.gym button{flex:1 1 40%;font-size:14px}
.seg.units{align-self:flex-start}
.seg.units button{flex:0 0 auto;min-height:32px;padding:0 12px;font-size:13px}
.tag{min-height:36px;padding:0 10px;border:var(--bw) solid var(--rule-soft);border-radius:var(--radius);
  background:transparent;font-size:13px;color:var(--ink2);white-space:nowrap}
.tag[aria-pressed="true"]{background:var(--press);border-color:var(--press);color:var(--on-press)}
.tag.ico{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;width:40px;padding:0}
.tag.trash{color:var(--bad)}

/* Buttons */
.act{min-height:48px;padding:0 16px;border:var(--bw) solid var(--btn);border-radius:var(--radius);
  background:var(--btn);color:var(--on-btn);font-size:16px;font-weight:600}
.act.ghost{background:transparent;color:var(--ink);border-color:var(--rule)}
.act.primary{min-height:56px;font-size:18px;width:100%}
.act.armed{border-color:var(--bad);color:var(--bad)}
.accept{min-height:var(--tap);padding:0 14px;border:var(--bw) solid var(--accent);border-radius:var(--radius);
  background:var(--accent);color:var(--on-accent);font-weight:600}

/* Messages */
.status{padding:10px 12px;border:var(--bw) solid var(--rule-soft);border-left-width:4px;border-radius:var(--radius);font-size:14px;line-height:1.45}
.status.ok{border-color:var(--ok);background:var(--ok-bg)}
.status.bad{border-color:var(--bad);background:var(--bad-bg)}
.status a{text-decoration:underline}
.spin{display:inline-block;width:12px;height:12px;margin-right:8px;border:2px solid var(--mute);border-top-color:transparent;border-radius:50%;vertical-align:-1px}
@media (prefers-reduced-motion:no-preference){.spin{animation:spin .8s linear infinite}@keyframes spin{to{transform:rotate(360deg)}}}
.card{padding:10px 12px;border:var(--bw) solid var(--rule-soft);border-left:4px solid var(--info);border-radius:var(--radius);
  display:flex;flex-direction:column;gap:8px;background:var(--surface)}
.card.high{border-left-color:var(--high)}
.card p{margin:0;font-size:14px;line-height:1.45}
.card .ev{font:13px/1.5 var(--f-mono);white-space:pre-wrap;color:var(--ink2);border-left:2px solid var(--rule-soft);padding-left:8px}
.copied{margin:0;font-size:14px;color:var(--ok)}

/* Recent-day chips */
.chips{display:flex;gap:8px;overflow-x:auto;padding-bottom:4px}
.chip{flex:0 0 auto;display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-start;gap:2px;min-height:var(--tap);
  padding:6px 10px;border:var(--bw) solid var(--rule-soft);border-radius:var(--radius);background:var(--surface);text-align:left}
.chip b{font-size:14px}
.chip span{font:12px var(--f-mono);color:var(--ink2)}

/* Exercise card */
.ex{display:flex;flex-direction:column;gap:10px;border-top:var(--bw-thick) solid var(--rule);padding-top:12px}
.ex-head{display:flex;align-items:center;gap:8px}
.ex-head h2{flex:1;min-width:0}
.title{border:0;background:none;padding:0;text-align:left;font:inherit;color:inherit;min-height:var(--tap)}
.ex-sub{font:12px var(--f-mono);color:var(--ink2);white-space:nowrap}
.ex.folded .ex-head h2{font-size:18px}
.ex.folded>:not(.ex-head){display:none}
.ex:not(.folded) .ex-head .ex-sub{display:none}
.order-name .ex-sub{display:block}

/* Last / PR / Target / Cues */
.ctx{margin:0;display:flex;flex-direction:column;background:var(--ctx-bg);color:var(--ctx-ink);
  border:var(--bw) solid var(--ctx-edge);border-radius:var(--radius);font:13px/1.45 var(--f-mono)}
.ctx .cl{display:grid;grid-template-columns:64px 1fr;gap:8px;padding:6px 10px}
.ctx .cl+.cl{border-top:1px solid var(--ctx-edge)}
.ctx dt{font-family:var(--f-label);font-weight:700;font-size:11px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--ctx-label)}
.ctx dd{margin:0}
.ctx .target{background:var(--ctx-target-bg)}
.ctx .target dt,.ctx .target dd{color:var(--ctx-target-ink)}

/* Set rows */
.sets{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
.set{display:flex;flex-direction:column;gap:6px;padding:10px 0;border-bottom:1px solid var(--rule-soft)}
.set.warm{color:var(--ink2)}
.setline{display:flex;align-items:center;gap:6px}
.settag{min-width:56px;padding:0 6px;font-weight:600}
.step{min-width:var(--tap);min-height:var(--tap);border:var(--bw) solid var(--rule);border-radius:var(--radius);background:transparent;font-size:20px;line-height:1}
.set input.num{min-height:var(--tap);width:0;flex:1 1 0;min-width:36px;padding:4px 2px;text-align:center;font-size:20px;
  border:var(--bw) solid var(--rule);border-radius:var(--radius);background:var(--surface)}
.setline>input.num{max-width:72px}
.reps{display:flex;gap:4px;flex:1 1 0;min-width:0;max-width:140px}
.setline .step{min-width:38px;flex:0 0 auto}
.settag{flex:0 0 auto}
.x{color:var(--mute);font-size:15px;padding:0 2px}
.setopts{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;align-items:center}
.seg.effort button{min-height:36px;font-size:13px;padding:0 7px}
.setopts .tag{padding:0 8px}
.setopts .tag.ico{width:36px;padding:0}
.setopts .tag.trash{margin-left:auto}
.seg.effort button[aria-pressed="true"]{font-weight:600}
input.note{min-height:38px;font-size:14px}
.raw{font:12px var(--f-mono);color:var(--mute)}
.raw:empty{display:none}
.q{margin-top:2px}
.add{align-self:flex-start}

/* Fold-outs */
details.fold,details.pain,details.notes,details.ob-group{border-top:1px solid var(--rule-soft);padding:8px 0}
details summary{min-height:36px;display:flex;align-items:center;cursor:pointer;font-size:15px;list-style:none}
details summary::-webkit-details-marker{display:none}
details summary::before{content:"▸";width:18px;color:var(--mute)}
details[open]>summary::before{content:"▾"}
details>input,details>.hint{margin-top:6px}
.pain-row{display:grid;grid-template-columns:80px 1fr 1fr;gap:6px;align-items:center;margin-top:8px}
.pain-row input{grid-column:1/-1}
.part{font-size:14px;font-weight:600}
.seg.sev button{min-height:36px;font-size:13px}
.pain-group{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;align-items:center;margin-top:10px}
.pain-group .hint{width:100%}

/* Reorder */
.reorder-bar{display:flex;justify-content:flex-end}
.order{list-style:none;margin:0;padding:0;display:flex;flex-direction:column;gap:6px}
.order-row{display:flex;align-items:center;gap:8px;padding:6px 8px;border:var(--bw) solid var(--rule-soft);border-radius:var(--radius);background:var(--surface)}
.order-row.dragging{border-color:var(--accent);box-shadow:0 6px 16px rgba(0,0,0,.25);transform:translateY(-6px)}
.handle{font-size:22px;color:var(--mute);cursor:grab;padding:0 6px}
.order-name{flex:1;font-size:15px}

/* Search results */
.picker{display:flex;flex-direction:column;gap:4px}
.results{display:flex;flex-direction:column;border:var(--bw) solid var(--rule-soft);border-radius:var(--radius)}
.results button{display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-start;gap:2px;min-height:var(--tap);padding:8px 10px;
  border:0;background:transparent;text-align:left;font-size:15px}
.results button+button{border-top:1px solid var(--rule-soft)}
.results em{font:normal 12px var(--f-mono);color:var(--ink2)}

/* Notes preview */
pre.out{margin:8px 0 0;padding:10px;font:12px/1.5 var(--f-mono);white-space:pre-wrap;background:var(--surface2);
  border-radius:var(--radius);overflow-x:auto}

/* Lists of saved sessions (outbox, inbox, recognised names, submit) */
.recog{display:flex;flex-direction:column;border:var(--bw) solid var(--rule-soft);border-radius:var(--radius)}
.recog>div,.recog>button{display:flex;flex-wrap:wrap;justify-content:space-between;gap:4px 10px;padding:8px 10px;font-size:14px;
  border:0;background:transparent;text-align:left}
.recog>*+*{border-top:1px solid var(--rule-soft)}
.recog span{font:12px var(--f-mono);color:var(--ink2)}
.recog .hint{width:100%}
.recog .unsure b{color:var(--warn)}
.recog em{font-style:normal;font-weight:600}

/* Home */
.stage{position:relative;width:158px;height:144px;padding:0;border:0;background:none;flex:0 0 auto}
.runner{position:absolute;left:30px;bottom:0;width:128px;height:140px;
  background:url(../sprites/run_strip.svg) 0 0/1024px 140px no-repeat;image-rendering:pixelated}
.stage .duck{position:absolute;left:0;bottom:0;width:84px;height:144px;
  background:url(../sprites/duck_strip.svg) -168px 0/2436px 144px no-repeat;image-rendering:pixelated}
@media (prefers-reduced-motion:no-preference){
  .runner{animation:run .8s steps(8) infinite}
  @keyframes run{to{background-position:-1024px 0}}
}
.tiles{display:flex;flex-direction:column;gap:8px}
.tile{display:grid;grid-template-columns:32px 1fr auto;grid-template-areas:"img body go";align-items:center;gap:12px;
  min-height:64px;padding:10px 12px;border:var(--bw) solid var(--rule-soft);border-radius:var(--radius);text-decoration:none;background:var(--surface)}
.tile .sprite{grid-area:img}
.tile .n{display:none}
.tile>div{grid-area:body}
.tile h2{font-size:18px}
.tile p{margin:2px 0 0;font-size:13px;line-height:1.35;color:var(--ink2)}
.tile .go{grid-area:go;color:var(--mute)}
.spacer{flex-grow:1}
.foot{font-size:12px;line-height:1.5;color:var(--ink2)}

/* The duck, the crow and Jimmy (app/duck.js) */
.bird{display:block;width:42px;height:72px;background:url(../sprites/duck_strip.svg) 0 0/1218px 72px no-repeat;
  image-rendering:pixelated;flex:0 0 auto}
.bird.crow{background-image:url(../sprites/crow_strip.svg);background-size:1008px 72px}
.bird[data-mood=ask]{background-position:-840px 0}
.bird[data-mood=alarm]{background-position:-1008px 0}
@media (prefers-reduced-motion:no-preference){
  .bird[data-mood=idle]{animation:bird-idle 2s steps(20) infinite}
  .bird[data-mood=ask]{animation:bird-ask .4s steps(4) infinite}
  .bird[data-mood=alarm]{animation:bird-alarm .4s steps(4) infinite}
  @keyframes bird-idle{from{background-position:0 0}to{background-position:-840px 0}}
  @keyframes bird-ask{from{background-position:-840px 0}to{background-position:-1008px 0}}
  @keyframes bird-alarm{from{background-position:-1008px 0}to{background-position:-1176px 0}}
}
/* A white page like the owner's drawings, in every style and theme: the crow is black. */
.birds{background:#FFFFFF;color:#1E1E1E;border:1px solid #1E1E1E;padding:12px 14px 0}
.birds .said p{font:13px/1.5 ui-monospace,Menlo,monospace;margin:0 0 6px}
.birds .said b{color:#C62828;text-shadow:-1px 0 #1E40AF}
.birds .crowline{color:#4F4A47}
.birds .floor{display:flex;align-items:flex-end;gap:10px;border-bottom:3px solid #8F563B;margin:0 -14px;padding:0 14px}
.birds .jimmy{width:32px;height:112px;margin-left:auto}
.boys{display:block}
.boys img{display:block;width:100%;height:auto}

/* Review */
.progress{font-size:14px;color:var(--ink2)}
.progress b{font:600 20px var(--f-mono);color:var(--ink)}
.bar{height:6px;background:var(--surface2);border-radius:var(--radius);margin-top:-12px}
.bar i{display:block;height:100%;background:var(--accent)}
.qcard{display:flex;flex-direction:column;gap:14px;padding:14px 12px;border:var(--bw) solid var(--rule);border-radius:var(--radius);background:var(--surface)}
.qcard .kind{display:flex;justify-content:space-between;gap:8px}
.subject{display:flex;flex-direction:column;gap:2px}
.subject b{font-family:var(--f-disp);font-size:22px}
.subject span{font:12px var(--f-mono);color:var(--ink2)}
.ask{margin:0;font-size:16px;line-height:1.45}
.qcard section{display:flex;flex-direction:column;gap:8px;border-top:1px solid var(--rule-soft);padding-top:10px}
.shead{display:flex;justify-content:space-between;gap:8px}
.shead em{font:normal 12px var(--f-mono);text-transform:none;letter-spacing:0}
.rec{margin:0;font-size:16px}
.meter{height:6px;background:var(--surface2)}
.meter i{display:block;height:100%;background:var(--ok)}
.band-medium .meter i{background:var(--warn)}
.band-low .meter i{background:var(--bad)}
.why{margin:0;font-size:14px;color:var(--ink2)}
.groups{margin:0;padding:0;list-style:none;display:flex;flex-direction:column;gap:10px}
.group{border:1px solid var(--rule-soft);padding:8px 10px;display:flex;flex-direction:column;gap:4px;font-size:13px}
.ghead{display:flex;justify-content:space-between;gap:8px}
.ghead span,.gdates,.gyms span,.gyms small{font:12px var(--f-mono);color:var(--ink2)}
.gyms{margin:0;padding:0;list-style:none}
.gyms li{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:4px 10px}
.gnames q{font-style:italic}
.gsamples div{font:12px var(--f-mono)}
.gsamples span{display:block;color:var(--mute)}
.facts{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:8px;font-size:13px}
.facts span{display:block;font-size:11px;color:var(--ink2);text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em}
.ctx-header{font:13px var(--f-mono)}
mark{background:var(--warn);color:var(--bg);padding:0 2px}
table.rows{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px}
table.rows td{padding:5px 6px;border-top:1px solid var(--rule-soft);vertical-align:top}
table.rows td.w{font-family:var(--f-mono);text-align:right;white-space:nowrap}
table.rows td.raw{font-family:var(--f-mono)}
table.rows tr.this{background:var(--surface2)}
.verdicts{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px}
.verdicts button{display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-start;min-height:var(--tap);padding:6px 12px;
  border:var(--bw) solid var(--rule);border-radius:var(--radius);background:transparent;font-size:14px}
.verdicts button.picked{border-color:var(--accent);box-shadow:inset 0 0 0 1px var(--accent)}
.verdicts small{font-size:11px;color:var(--accent)}
.clear{align-self:flex-start;border:0;background:none;padding:0;min-height:36px;color:var(--bad);text-decoration:underline}
.qnav{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;gap:6px}
.qnav button{min-height:48px;border:var(--bw) solid var(--rule);border-radius:var(--radius);background:transparent;font-size:14px}
.qnav button:last-child{background:var(--btn);color:var(--on-btn);border-color:var(--btn);font-weight:600}

/* Cues */
.cuelog{list-style:none;margin:0;padding:0;display:flex;flex-direction:column;gap:12px}
.when{font:600 12px var(--f-mono);color:var(--ink2);margin-bottom:4px}
.cue{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;padding:6px 0 6px 10px;border-left:3px solid var(--rule-soft)}
.cue.setup{border-left-color:var(--accent)}
.cue.template{border-left-color:var(--warn)}
.cue .tag{border:0;padding:0;min-height:0;font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em}
.cue .txt{font-size:15px}
.cue .was{font-size:12px;color:var(--mute);text-decoration:line-through}

/* Stats */
.stats{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:8px}
.stat{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;padding:12px;border:var(--bw) solid var(--rule-soft);border-radius:var(--radius);background:var(--surface)}
.stat b{font:600 30px var(--f-mono);font-variant-numeric:tabular-nums}
.stat span{font-size:13px;color:var(--ink2)}
.stat.flagged{border-color:var(--warn)}
.stat.flagged b{color:var(--warn)}

/* Onboarding */
.ob-ex,.ob-tpl{display:flex;flex-direction:column;gap:14px}
.ob-ex>h2.page{font-size:32px}
.ob-groups{display:flex;flex-direction:column}
.ob-group summary .muted{margin-left:auto;font:12px var(--f-mono)}
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